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Des minéraux pour soutenir votre métabolisme

Des minéraux pour soutenir votre métabolisme
p>Le métabolisme est le processus par lequel notre corps convertit la nourriture que nous mangeons en énergie qui permet ensuite à notre corps de fonctionner et d’effectuer ses fonctions vitales. Il implique une série complexe de réactions chimiques qui ont lieu dans nos cellules, et il joue un rôle vital dans le maintien de notre santé et de notre bien-être général.

Malheureusement, beaucoup d'entre nous luttent contre un métabolisme lent, ce qui peut entraîner une prise de poids, de la fatigue et d'autres problèmes de santé. Une bonne option dans ce cas est d'augmenter le fonctionnement de son métabolisme pour l'amener à consommer de l'énergie et à maintenir un niveau de taux de sucre normal. Nous avons donc conçu une cure à base de minéraux essentiels qui vont non seulement soutenir le métabolisme mais qui permettra aussi de garder une bonne capacité musculaire et de la concentration lorsque votre corps est mis à rude épreuve.

Donc, que vous cherchiez à perdre du poids, à augmenter votre niveau d'énergie ou simplement à vous sentir au mieux de votre forme, notre Métaboliseur On The Rocks peut vous aider à atteindre vos objectifs. On The Rocks contient une formule unique de minéraux et oligo-éléments essentiels qui contribuent au fonctionnement optimal de votre métabolisme, transforme les aliments en énergie, aider à conserver des niveaux normaux de sucre dans le sang et à maintenir une bonne capacité musculaire. Découvrez les bienfaits du Métaboliseur – On The Rocks en détail.

"Le métabolisme fournit le carburant nécessaire aux fonctions vitales comme la respiration. Un apport en minéraux peut contribuer à la santé de votre métabolisme."

Soutient le métabolisme et contribue à transformer les aliments en énergie

Un métabolisme optimal dépend de la métabolisation efficace des glucides. Notre formule contient des minéraux qui contribuent à la capacité de votre corps à métaboliser et décomposer les macronutriments, par exemple les glucides, issus de votre alimentation. L'efficacité du métabolisme des glucides est également étroitement liée à la production d'énergie dans le corps. Lorsque des glucides sont consommés, ils sont décomposés en glucose, ils vont entrer dans le sang et votre corps pourra les transformer efficacement en énergie.

Une étude a été menée pour étudier l'effet de la supplémentation en chrome sur la glycémie (taux de glucose présent dans le sang – le sucre) en effectuant deux types de test sanguin : l'HbA(1)C (qui mesure le taux de glucose – le sure, présent dans le sang) et le profil lipidique (qui mesure les niveaux de différents types de graisses dans le sang, notamment le cholestérol LDL, le cholestérol HDL et les triglycérides). Cette étude a été menée sur 40 personnes. Un premier groupe a reçu 9 g de levure de bière (contenant 42 µg de chrome) quotidiennement pendant 3 mois et un deuxième groupe a seulement reçu de la levure de bière. Les résultats ont montré que le taux de glucose dans le sang à jeun avait significativement diminué chez les personnes ayant consommant de la levure supplémentée en chrome. L’étude a confirmé que les valeurs de l'HbA(1)C (taux de glucose – sucre) s’étaient améliorées de manière significative, indiquant un meilleur contrôle glycémique. (1)

"Le magnésium est présent dans plus de 300 systèmes enzymatiques de notre organisme et régule de nombreux processus biochimiques importants, beaucoup impliquent le métabolisme."


Contribue à une capacité musculaire normale

Conserver une bonne capacité musculaire est essentielle pour notre santé. Pratiquer une activité physique quotidienne régulière aide à maintenir la force et la masse musculaire, et à entretenir la santé globale des muscles. Certains facteurs comme l’âge, des restrictions alimentaires, le stress ou encore des blessures peuvent entrainer une diminution de la capacité musculaire. Une supplémentation en minéraux essentiels comme le magnésium, le potassium et le calcium peut donc s’avérer utile pour contribuer à la santé musculaire.
Un certain nombre d'études ont évalué l'association entre la supplémentation en magnésium et la performance lors de l'exercice physique et ont constaté que les besoins en magnésium augmentaient à mesure que le niveau d'activité physique des individus augmentait .

Les résultats d'études animales suggèrent également que la supplémentation en magnésium peut améliorer l'efficacité du métabolisme énergétique, tandis que les études humaines indiquent que la supplémentation en magnésium peut améliorer les paramètres de performance lors d'exercices aérobiques et anaérobiques, et pouvait avoir un effet protecteur sur les lésions musculaires.(2)

Par exemple, une étude menée sur 2570 femmes âgées de 18 à 79 ans a relevé que le magnésium pouvait contribuer à la conservation de la perte de masse musculaire squelettique et de puissance liée à l'âge chez les femmes de tous âges.(3) Une autre étude a été menée sur un groupe de 18 cyclistes professionnels qui ont participé à une compétition de 21 jours. Le premier groupe a reçu une supplémentation de magnésium de 400 mg par jour pendant les 3 semaines de compétition et l’autre groupe a reçu un placebo. Le résultat de l’étude a confirmé que la supplémentation en magnésium semblait exercer un effet protecteur sur les lésions musculaires.(4)

Aide à conserver des niveaux normaux de sucre dans le sang

Maintenir un taux de sucre normal est important pour pour la santé métabolique. Le glucose est un sucre simple qui est un produit de dégradation des glucides que nous mangeons. Lorsque le glucose pénètre dans la circulation sanguine, il signale au pancréas de libérer de l'insuline, une hormone qui ordonne aux cellules d'absorber le glucose. Une partie de ce glucose est transformée par les mitochondries pour former de l'énergie que nos cellules peuvent utiliser. L'excès de glucose est stocké dans les muscles et le foie sous forme de glycogène, et peut également être converti en triglycérides et stocké dans les cellules adipeuses.

Lorsque notre corps a besoin d'énergie, il peut puiser dans le glucose de la circulation sanguine, dans le glycogène stocké dans les muscles ou le foie, ou même fabriquer du nouveau glucose à partir d'autres composés comme les acides aminés (produits de dégradation des protéines). Outre l'utilisation du glucose pour produire de l'énergie, nous pouvons également décomposer les graisses stockées pour produire de l'énergie et convertir les produits de dégradation des protéines en énergie.

Des minéraux comme le chrome, le cuivre ou encore le zinc vont contribuer au métabolisme des macronutriments et aider à leur transformation en énergie dans le corps. Le chrome tout particulièrement permet de maintenir une glycémie normale. Comme nous l'avons vu plus haut, il est important que le taux de glycémie soit maintenu à un niveau normal pour permettre une libération optimale de la quantité de glucose dans le sang.

Certaines études ont confirmé que le chrome contribuait au maintien d’une glycémie normale:
-une étude menée sur 60 hommes atteint de diabète type 2 agés de 30 à 75 ans a révélé que la consommation de lait en poudre contenant 400 microg/j de chrome pendant 16 semaines chez ces personnes avait entraîné une baisse de la glycémie à jeun et de l'insuline à jeun, ainsi qu'une amélioration du contrôle métabolique.(5, 6)
-une autre étude mené sur un groupe de personnes ayant reçu une supplémentation pendant 3 mois en levure de bière contenant 42 µg de chrome a relevé que le taux de glucose dans le sang à jeun avait significativement diminué chez ces individus. Les valeurs du taux de glycémie s’étaient améiorées de manière significative, indiquant un meilleur contrôle glycémique.

Naturellement, effectuer une cure de compléments alimentaires sera un des moyens pour optimiser votre métabolisme. Votre cure aura un impact encore plus important si vous adoptez des habitudes qui vont complémenter votre routine métaoblique comme dormir suffisamment, gérer son stress et s'hydrater.


Ce que dit la science
(1) Beneficial effect of chromium supplementation on glucose, HbA1C and lipid variables in individuals with newly onset type-2 diabetes, DOI: 10.1016/j.jtemb.2011.03.003
(2) Can Magnesium Enhance Exercise Performance? - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622706/
(3) Dietary Magnesium Is Positively Associated With Skeletal Muscle Power and Indices of Muscle Mass and May Attenuate the Association Between Circulating C-Reactive Protein and Muscle Mass in Women https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26288012/
(4) Impact of Magnesium Supplementation in Muscle Damage of Professional Cyclists Competing in a Stage Race https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31426321/
(5) A scientific review: the role of chromium in insulin resistance https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15208835/#:~:text=Chromium%20is%20an%20important%20factor,of%20cardiovascular%20disease%20risk%20factors.
(6) The influence of chromium chloride-containing milk to glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16784965/

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